살다보면 필요한 것 살다보면 필요한 것

혈당 관리와 콜레스테롤 관리는 서로 밀접하게 연관되어 있습니다. 이 둘은 신체의 대사 과정에서 서로 영향을 주며, 특히 심혈관 건강과 관련이 깊습니다. 다음은 그 연관성을 정리한 내용입니다:---### **1. 인슐린 저항성과 LDL 콜레스테롤의 관계**- **인슐린 저항성**은 혈당 조절을 어렵게 할 뿐만 아니라, 간에서 LDL 콜레스테롤 수치를 증가시키는 원인이 될 수 있습니다.- 당뇨병 환자의 경우 **LDL 콜레스테롤이 작고 밀도가 높은 상태로 변형**되기 쉽습니다. 이 상태의 LDL은 동맥벽에 더 쉽게 축적되어 심혈관 질환 위험을 높입니다.---### **2. 혈당과 중성지방의 증가**- 혈당이 높으면 간에서 지방을 더 많이 합성하게 되어 **중성지방(Triglycerides)** 수치가 높아질..