살다보면 필요한 것 살다보면 필요한 것

요즘과 같은 겨울철에 특히 더 걸리기 쉬운 감기, 중국발 독감으로 고생하는 분들 많으시죠.초겨울에 동네 야채 가게에 갔다가 혹시 필요할까 싶어 집어온 생강이 있었는데, 둘째 딸 기침하기 시작하면서 가족들 하나, 둘 옮아가는 것을 보니 생강차라도 끓여야겠다 싶어  생강의  효능이 궁금하기도 하고 해서 끄적여 봅니다.  생강은 오랜 세월 동안 약재와 음식 재료로 사용되어 온 자연의 선물입니다. 따뜻한 성질을 가진 생강은 다양한 건강 문제를 완화하는 데 도움을 주며, 특히 한방에서 중요한 약재로 여겨집니다.   1. 생강의 주요효능-찬 기운 제거: 몸의 찬 기운을 없애고 표증(감기 초기 증상)을 치료합니다.-구토 완화: 구토를 멈추게 하고, 멀미를 예방하는 데 효과적입니다.-가래 제거 및 기침 완화: 가래를 ..