살다보면 필요한 것 살다보면 필요한 것

### 콜레스테롤, 건강을 지키는 첫걸음: 이해와 관리법 오늘은 많은 분들이 관심을 갖고 있는 **콜레스테롤**에 대해 알아보려 합니다. 콜레스테롤은 심혈관 건강과 밀접하게 연관되어 있는데요, 콜레스테롤 수치가 적정 범위를 벗어나면 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇다면 콜레스테롤 수치를 확인하고, 건강하게 관리하는 방법은 무엇일까요? ---#### **1. 콜레스테롤 검사: 수치로 건강 상태 확인하기**콜레스테롤 수치를 확인하려면 병원에서 **혈액 검사(지질 패널 검사)**를 받아야 합니다. 검사 결과에서 확인할 수 있는 지표는 다음과 같습니다:- **총콜레스테롤**: 혈액 내 전체 콜레스테롤 수치.  - 적정수치: **200mg/dL 미만**    - 200~239mg/dL: 약간 높은..

1. 학원 창업할 때 고려해야 할 것 학원을 운영하시려면 몇 가지 중요한 요소와 법적 절차를 고려해야 합니다. 아래는 학원 창업과 관련된 주요 단계와 정보를 정리한 내용입니다.---### 1. **학원 운영에 필요한 자격 요건**- **사업자 등록**: 먼저 세무서에 가서 사업자등록증을 발급받으셔야 합니다.- **학원 설립·운영 등록**: 학원을 운영하려면 해당 지역 교육청에 학원 설립 및 운영 등록을 해야 합니다.  - 학원법 제9조에 따라 특정 요건을 충족해야 합니다.  - 교습 내용, 시설 위치, 인원 등을 교육청에 제출해야 합니다.- **시설 요건**: 학원의 위치 및 내부 환경(교실, 위생시설 등)이 관련 법규를 만족해야 합니다.- 강사를 고용할 계획이라면 이들의 자격(교원 자격증 또는 관련 학..

# 📢 2025년, 자영업자를 위한 필수 혜택 한눈에 보기!  안녕하세요! 오늘은 2025년에 자영업자들이 꼭 알아야 할 **정부 지원 혜택과 정책**을 정리해보려 합니다.  코로나19 이후 많은 자영업자들이 어려움을 경험했지만, 정부와 지자체는 자영업자들을 위한 다양한 지원 방안을 마련하며 실질적인 도움을 제공하고 있습니다.  ---## 🔑 1. 세금 혜택으로 운영 부담 줄이기  자영업자들에게 가장 큰 고충 중 하나가 바로 세금과 관련된 문제인데요, 2025년에는 아래와 같은 제도가 더욱 확대됩니다.  ### ⭐ 소득세 감면 정책  - 창업 후 **최대 3년간 소득세 감면 혜택** 제공 (신규 창업 대상).    - 제조업과 같은 특정 업종은 감면율이 더욱 높음.  - **저소득 자영업자**일 경우..

서울은 총 25개의 자치구로 이루어져 있습니다.각각의 자치구의 인기신축 34평형대 아파트의 2025년 3월 전세가를 알아보겠습니다.1. 종로구   종로구 인기 지역 내 신축 아파트의 경우 34평형의  전세가는 평균 6억 5천만 원에서 8억 원 정도로 예상됩니다.(특히, **경희궁 자이**와 같은 주요 단지는 입지와 상태에 따라 다소 높은 가격대를 형성할 가능성이 큽니다. 정확한 시세는 부동산 플랫폼(예: 호갱노노, 직방, 네이버 부동산) 또는 종로구 내 부동산 중개소를 통해 확인하는 것을 추천합니다. 2. 중구    **서울역 센트럴자이**:     - 2025년 3월 3일 거래 사례에서 **8억 7천만 원**(16층) 및 **9억 5천만 원**(3층) 전세 거래가 보고되었습니다.   - 위치와 층수에 ..

전립선의 위치    전립선암은 남성의 전립선에서 발생하는 악성 종양으로, 주로 50세 이상의 남성에서 발생하는 경우가 많습니다. 다음은 전립선암에 대한 주요 정보입니다:### 1. **전립선암의 원인**   - **명확한 원인 불명**: 전립선암의 정확한 발병 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 다음 요인이 발병 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다:     - 고령 (나이가 들수록 위험 증가)     - 가족력 (직계 가족 중 전립선암 병력이 있는 경우 위험 증가)     - 서구형 식단 및 비만     - 호르몬 (특히 남성 호르몬인 테스토스테론)### 2. **증상**   초기 단계에서는 증상이 거의 없거나 경미하게 나타날 수 있습니다. 그러나 암이 진행되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습..

요즘과 같은 겨울철에 특히 더 걸리기 쉬운 감기, 중국발 독감으로 고생하는 분들 많으시죠.초겨울에 동네 야채 가게에 갔다가 혹시 필요할까 싶어 집어온 생강이 있었는데, 둘째 딸 기침하기 시작하면서 가족들 하나, 둘 옮아가는 것을 보니 생강차라도 끓여야겠다 싶어  생강의  효능이 궁금하기도 하고 해서 끄적여 봅니다.  생강은 오랜 세월 동안 약재와 음식 재료로 사용되어 온 자연의 선물입니다. 따뜻한 성질을 가진 생강은 다양한 건강 문제를 완화하는 데 도움을 주며, 특히 한방에서 중요한 약재로 여겨집니다.   1. 생강의 주요효능-찬 기운 제거: 몸의 찬 기운을 없애고 표증(감기 초기 증상)을 치료합니다.-구토 완화: 구토를 멈추게 하고, 멀미를 예방하는 데 효과적입니다.-가래 제거 및 기침 완화: 가래를 ..

안녕하세요^^2025년, 뱀띠 해를 맞아 특별한 할인 정보들을 모아봤어요 뱀띠 분들을 위한 다양한 혜택과 이벤트가 준비되어 있으니, 놓치지 말고 알뜰하게 활용해 보세요더 풍성한 한 해 되세요 롯데월드-기간 : 1/1~1/31-뱀띠 고객 45%할인-가격 : 하루 종일 35,200원  대구 이월드-기간 :1/1~1/31-뱀띠 고객 최대 50%할인-가격 : 종일 24,500원  대구 아쿠아리움 -기간1/4~1/31-동반 3인까지 30%할인-가격 : 20,300원 서울랜드-기간1/2~1/31-동반 3인까지 약36%할인-가격 : 19,000원  에버랜드-기간 : 1/1~1/31-동반 1인까지 40%할인-찜질스파, 워터파크 중 선택  일성 제주 비치콘도-기간 : 1/3~2/12-조식 패키지 30%할인-객실과 조식 ..